2024 – Jahr des grünen
Holz Drachen,
Zeit für Aufbruch, Wachstum und Vitalität

Dieses Jahr hat schon sehr temporeich und energiegeladen begonnen, auf der großen Weltenbühne, gesellschaftlich und politisch wie auch für viele von uns spürbar im Privaten, Persönlichen! Auch unsere Erde zeigt zunehmend ihren Willen zur Veränderung und Transformation.
Lass‘ dich nicht einschüchtern oder gar entmutigen. Dieses Jahr birgt das Potenzial für große, kraftvoll positive Veränderungen in Deinem Leben und glückbringende Neuanfänge. Die Energien sind leidenschaftlich, klar und entschlossen. Wir werden herausgefordert, uns selbstbewusst mit unseren eigenen Werten, Wünschen, Absichten und Zielen im Leben deutlicher auseinanderzusetzen und unseren inneren Kompass, unsere Intuition wahrzunehmen. Und dann, Kapitänsmütze auf, los geht’s und immer eine Handbreit Wasser unter dem Kiel!

Dein Boot durch stürmische See zu navigieren braucht nicht nur eine starke Hand am Steuer, sondern auch im rechten Moment den Mut und das Vertrauen das Ruder loszulassen (nur im übertragenen Sinne, beim Segeln gelten bestimmt andere Regeln!), den Wiederstand aufzugeben um die Welle reiten zu können und die (Gegen-)kraft zur eigenen Sprungkraft weise und weich umzuformen. Leben ist Veränderung, Energie ist Bewegung.

Erdung im Jahr des Holzdrachen ist besonders wichtig und hilfreich. Ab und zu mal an Land gehen und barfuss durch den Garten, Wald oder über die Wiese im Park. Bewusst atmen, innehalten in der äußeren und inneren Bewegung, Stille durch die Nase einatmen und ein Lächeln ausatmen. Jetzt ist genau Jetzt!

Unser heutiger Alltag ist von einer engen Zeit-Taktung geprägt. Es gilt Termine, Aufgaben, private wie berufliche Herausforderungen zu bewältigen, Erwartungen zu erfüllen, ToDo-Listen abzuarbeiten. Wir fühlen uns häufig wie gehetzt von den eigenen Ansprüchen oder den Anforderungen unserer Umwelt an uns.

Die persönliche Psycho-Hygiene kommt dabei häufig zu kurz und oftmals, erst wenn Körper oder Geist uns einen sogenannten Schuss vor den Bug verpassen, horchen wir auf, halten inne und schauen, was uns wirklich gut tut.

Entspannungsmassagen helfen uns dabei, die innere Balance zurück zugewinnen, zu erhalten und zu stärken. Verspannungen und Schmerzen, durch anhaltenden Stress verursacht, können gelindert und durch Massagen gelöst werden und zu einer ganzheitlichen Entspannung und Regeneration führen. Die gesteigerte Durchblutung des Gewebes regt den Stoffwechsel an und hilft dabei, Abbauprodukte und Giftstoffe aus dem Körper auszuleiten. Eine gute Massage beruhigt den Geist, anstrengende Gedanken dürfen Pause machen und wir können unserem Körpergefühl uneingeschränkte Aufmerksamkeit schenken und tief durchatmen.

Bewusst eine Auszeit vom trubeligen Alltag zu nehmen und sich dabei etwas Wohltuendes und Gesundes zu gönnen wie eine ausgiebige Entspannungsmassage, ist ein schönes Geschenk an dich selbst!

Es gibt keinen Weg zum Glück. Glücklich-Sein ist der Weg.

Siddhartha Gautama (Buddha), 560 – 480 v. Chr